Нутрициолог Екатерина Маслова назвала четыре продукта, которые быстро ухудшают состояние кожи. Особенно они вредны при регулярном употреблении.

Специалист в первую очередь советует исключить из рациона сахар, так как он превращает коллагеновые волокна в коже «в жёсткие сгустки». Это провоцирует появление морщин, кожа становится дряблой.

Для кожи также вреден алкоголь, так как он обезвоживает её. При его злоупотреблении появляются отёки и сосудистая сетка на лице.

Глютен, содержащийся в любимых многими булках, багетах и макаронах, кроме отёков в области щек может спровоцировать появление пигментных пятен и воспалений. Молочные продукты часто провоцируют появление прыщей на лице, спине и в области декольте, так как многие люди не усваивают лактозу, пишет РИА Новости.

Фото: архив А42.RU