4 февраля 2022 в 13:26 Здоровье

Врач назвал напитки, которые полезны для профилактики болезней сердца

Кардиолог ЦКБ «РЖД-Медицина» Марина Орлова рассказала, какие напитки помогут в профилактике сердечно-сосудистых болезней. Лучше всего их готовить дома.

Специалист советует отдавать предпочтение натуральным сокам и морсам без добавления консервантов и лишнего сахара. Также полезен зелёный чай.

Врач советует ограничить количество кофе до двух кружек в день. Пить его лучше в первой половине дня. Не стоит забывать и о воде, Орлова советует выпивать в день около 3 литров, пишет «Вечерняя Москва».

Фото: архив А42.RU

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика