Учёные 11 лет изучали привычки британцев и выяснили, какое количество кофе можно выпивать в день, чтобы продлить жизнь.
Специалисты пришли к выводу, что три чашки молотого кофе в день снижают риск преждевременной смерти на 12%, смерти от сердечных заболеваний — на 17%, а от инсульта — на 21%.
Употребление этого объёма кофе учёные связали с улучшением показателей здоровья. При этом они отметили, что это не касается растворимого кофе, пишет «Лента.ру» The Sun.
Отметим, что в некоторых случаях избыточное употребление кофе может привести к проблемам со здоровьем. Стоит посоветоваться с врачом.
Фото: архив А42.RU
