Хруст в шее и позвоночнике означает, что мышцы человека перенапряжены. Это может привести к возникновению к защемлениям нервов, протекающим с сильнейшими болями, и возникновению грыж. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на двигательный терапевт Артёма Ранюшкина.
— Любой хруст, любая скованность движений говорит о том, что есть проблемы с мышцами и их нужно решать. Иначе в последствии это может привести к защемлениям нервов, и, сответственно, к дичайшим болям, потере чувствительности рук или ног, к протрузиям, которые при дальнейших нагрузках переходят в грыжи, а это также дичайшие боли, — рассказал специалист.
По словам Ранюшкина, если ещё не появились прострелы и онемения, то проблему можно решить комплексом упражнений ЛФК, а также с помощью массажа. При ухудшении состояния двигательный терапевт рекомендовал обращаться к специалистам.
Фото: архив A42.RU
