Британский специалист по комнатным растениям Ричард Чешир заявил, что бессонницу способна победить валериана лекарственная. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на издание The Sun.
Эксперт утверждает, что валериана лекарственная способна не только украсить комнату, но и её сладкий аромат будет способствовать засыпанию.
— Благодаря своим маленьким розовым и белым цветкам валериана будет красиво смотреться в вашей спальне. Её столетиями использовали при проблемах со сном, в том числе при бессоннице. Известно, что вдыхание запаха корня валерианы помогает уснуть и улучшает качество сна, — говорит Чешир.
Фото: архив A42.RU
