Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия» назвал продукт, который помогает замедлить процесс старения организма.
Речь шла о пророщенной фасоли, в которой содержится растительный белок. Специалист отметил, что он полезен для людей в возрасте 40 лет и старше, так как замедляет процессы старения.
Детям и молодым людям диетолог советует включать в рацион больше животного белка (мясо, рыба, яйца), чем растительного. Животный белок нужен, когда организм растёт и развивается.
Фото: архив А42.RU
