Замороженная пицца содержит слишком много соли и может вызвать скачок артериального давления. Эта информация особенно важна для людей, страдающих от гипертонии.
По словам диетолога Натальи Комовой, замороженная пицца очень удобна с точки зрения готовки, однако нужно помнить, что такой продукт может повысить риск развития гипертонии.
— Я настоятельно рекомендую внимательно читать данные, содержащиеся на этикетке продукта перед покупкой. Избегайте всего, что содержит более 700 мг натрия на порцию, — отметила Комова, её слова приводит Express.
В противном случае вы рискуете превысить рекомендуемую суточную дозу. Употребление одной пиццы не приведёт к проблемам с сердцем, но регулярное употребление таких продуктов повышает риск развития гипертонии, добавила она. Если вы хотите полностью контролировать содержание соли, готовьте пиццу сами.
Сокращение потребления соли — один из самых простых способов снизить артериальное давление, отмечают эксперты.
Фото: архив А42.RU
