30 марта 2022 в 07:34 Здоровье

Диетологи заявили об опасности семечек подсолнуха

Чрезмерное употребление семечек подсолнуха ведёт к прибавлению веса, которое часто сопровождается ухудшением здоровья. Об этом заявила врач-диетолог Марина Макиша, сообщает «Москва 24». По её словам, 50 граммов очищенных семечек дают организму около 400 килокалорий. Сопоставимое количество энергии содержит целый обед.

Потому что за набором веса следует поломка всего энергетического обмена в организме, внутрисистемное воспаление и целый букет заболеваний, — утверждает она.

По заявлению другого врача-диетолога Михаила Гинзбурга, семечки могут вызывать аллергию и представляют угрозу для людей с гастритом и язвой желудка.

Когда мы пережёвываем семечки, образуются довольно острые краешки у того, что мы проглатываем. И эти краешки могут довольно здорово раздражать эрозии, то есть приводить к обострению гастрита и обострению язвенной болезни, — сказал врач.

Фото: архив A42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика