31 марта 2022 в 16:08 Еда

Врачи раскрыли опасность зависимости от кофе

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала об опасности зависимости от кофе.

По словам специалиста, у человека, который пьёт слишком много кофе, например, 8-10 чашек в день, перевозбуждается нервная система. Этот напиток также способен спровоцировать нарушение сна, снизить работоспособность, ухудшить восприимчивость, заставить сердце работать на износ и вызывать изжогу. Она отметила, что у мужчин злоупотребление кофе может повлиять на эрекцию. Если человек ещё и курит, то происходит «убийство пищевода».

— Поэтому при употреблении кофе необходим баланс, — цитирует врача Ura.ru.

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева отметила, что напиток формирует небольшое привыкание благодаря тонизирующему эффекту. Избавиться от кофейной зависимости можно, достаточно не пить его три недели.

Фото: архив А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика