Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», доктор биологических наук, профессор, профессор кафедры микробиологии и вирусологии Медицинского института Российского университета дружбы народов (РУДН) Оксана Гизингер отметила, что стресс может вызвать в организме ряд серьёзных нарушений, их важно заметить вовремя. Она рассказала, какие анализы стоит сдать.
Специалист в первую советует обратить внимание на уровень гормонов, витаминов и микроэлементов. Гормон стресса кортизол в стрессовых ситуациях помогает стимулировать работу сердца, улучшать работу головного мозга и поддерживать нервную систему. Но если его концентрация превышает допустимые значения, то уменьшается выработка гормонов сна, от этого могут страдать сердце, почки, печень, надпочечники и сосуды. Избыток кортизола также провоцирует чувство тревоги и одиночества.
Гормон счастья серотонин формирует эмоциональные реакции, контролирует артериальное давление, влияет на работу репродуктивных органов, участвует в регуляции эндокринной функции, памяти и сна. На его выработку влияет витамин D, Гизингер советует проверить его уровень. Магний важен для регуляции нервно-мышечной активности сердца, участвует в энергетическом превращении углеводов и необходим для метаболизма кальция и витамина С.
В комплексную проверку организма стоит также включить проверку щитовидной железы, количества холестерина и индекса атерогенности (соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина). Специалист отмечает, что перед сдачей любых анализов сначала нужно проконсультироваться с лечащим врачом, пишут «Известия».
Фото: архив А42.RU
