Врач-терапевт «Инвитро-Приволжье» Татьяна Тарадеева рассказала о способах облегчить симптомы аллергии.
Аллергикам в период цветения медик советует меньше находиться на открытом воздухе. На улице можно носить маски в период цветения. После прогулок нужно сразу снимать одежду, не открывать окна в жару и ветреные дни. При проветривании помещений можно использовать оконные фильтры — влажную ткань. Полезно также включать увлажнитель воздуха.
Врач рекомендует пересмотреть свой рацион питания, так как некоторые продукты могут усилить аллергию на пыльцу. Например, тем, кто страдает аллергией на пыльцу, не нужно есть каши, злаки, хлеб, квас, кукурузу, орехи. При аллергии на пыльцу сорных трав важно исключить мёд, семена подсолнечника, горчицу, майонез, шпинат, бананы и чеснок.
Тарадеева напомнила, что причинами аллергии могут стать также стрессы, инфекции, иммунодефицитные состояния, курение и даже приём антибактериальных препаратов, пишут «Известия».
Фото: архив А42.RU
