Некоторые продукты, как, например, шоколад или макароны, способны вызывать у человека кошмары. Об этом Общественной службе новостей заявил врач-терапевт Тимур Асанов,.
Доказано, что страшные сны могут «вызвать» сорта сыра, макароны, хлеб, какао и сладости (печенье, пирожные и шоколад).
— Углеводы в организме частично превращаются в глюкозу, так что лучше употреблять их в первой половине дня, — сообщил Асанов.
Вместо этого медик посоветовал утолять аппетит каким-нибудь низкокалорийным продуктом. Для перекуса можно выбрать морковь или орехи.
Фото: архив A42.RU
