Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о продукте, который поможет избавиться от лишнего веса. Его стоит включить в рацион.
Речь идёт о вишне. Она является низкокалорийной, в ней содержатся специфические пищевые волокна — пектины, замедляющие всасывание питательных веществ в кишечнике и удлиняющие период сытости.
Доктор Сергей Агапкин добавил, что вишня также защищает от подагры, которая возникает из-за высокого уровня мочевой кислоты в организме.
Фото: архив А42.RU
