По словам терапевта Андрея Звонкова, плакать полезно, поскольку слёзы помогают выработке эндорфинов, блокирующих боль.

— Эндорфины — это вещества, которые занимаются блокированием избыточного чувства боли, — отметил медик URA.RU.

Без такого механизма люди бы постоянно страдали. Дело в том, что в человеческом организме «проходит огромное количество информации в мозг от мышц, кишечника и так далее». 

— Иногда это воспринимается как боль, но мы её не чувствуем. (…) Если отключить эндорфины, этот поток лишней информации хлынет в мозг. Вы просто с ума сойдёте. Вы будете чувствовать всё: свою кожу, будто она содрана, мышцы, будто они находятся в постоянном напряжении, — сказал врач.

Психолог Елена Перминова рассказала, в свою очередь, что вместе со слезами «выходит до 40% нейромедиаторов стресса, поэтому, поплакав, человек чувствует себя лучше». 

Фото: архив А42.RU