23 июня в 12:47 Еда

Диетолог объяснил, чем опасны кофе и специи

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, как в процессе похудения не набрать лишний вес. 

Специалист отметил, что обменные процессы в организме могут протекать с разной скоростью под воздействием определённых факторов. Кофе и специи увеличивают расход энергии в организме, но они влекут за собой повышенный аппетит, что грозит перееданием. 

Худеющим он советует ограничить в рационе жирные и сладкие блюда, сообщает радио Sputnik.

Фото: архив А42.RU

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Смартфон — лучший дачный инструмент
Яндекс.Метрика