Заместитель главного внештатного специалиста-кардиолога департамента здравоохранения Москвы, руководитель регионального сосудистого центра «Коммунарка» Анастасия Лебедева сообщила, что жара может изменить действие лекарств у людей с болезнями сердца и сосудов. Она советует им быть особенно внимательными в этот период. 

Под воздействием высоких температур меняется тонус сосудов, с потом выделяется значительное количество важных микроэлементов, которые отвечают за регуляцию сердечного ритма. При обильном потоотделении кровь становится более густой, что увеличивает риск тромбоза.

В жару стоит чаще находиться в прохладном помещении и избегать высоких температур. Прогулки, работу в огороде или походы по магазинам стоит планировать до 11 часов дня или после 17 часов вечера. Также людям с болезнями сердца стоит избегать купания, если вода очень холодная, так как большая разница температур может вызвать спазм сосудов.

Питание в жару должно быть лёгким, в рацион стоит включить большое количество сезонных овощей и фруктов, следует избегать фастфуда и газировок. Лучше всего утолять жажду прохладной водой. В жару нельзя самостоятельно отменять все лекарства для снижения давления, этот вопрос нужно обсудить с врачом, сообщает РИА Новости.

Фото: архив А42.RU