Врач-сомнолог, доктор медицинских наук София Черкасова заявила, что бессонница грозит развитием опасных заболеваний. Об этом сообщает NEWS.ru.
По её словам, сначала у человека рассеивается внимание и снижается способность к обучению. Затем бессонница приводит к появлению проблем с психикой, в том числе к депрессии.
Кроме того, она отметила, что если бессонница продолжается на протяжении более пяти лет, то может развиться ишемическая болезнь сердца, а также повышается риск инфарктов и инсультов.
Ранее A42.RU писал, что TikTok-блогер Younger You Doc рассказал об эффективном способе борьбы с бессонницей из традиционной китайской медицины.
Фото: архив A42.RU
