19 июля в 14:17 Еда

Диетолог перечислил продукты, мешающие сбросить вес

Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие продукты мешают сбросить вес и ведут к набору лишних килограммов. Их злоупотребление приводит к отёкам и нарушению работы суставов. 

Специалист отметил, что кисломолочные и молочные продукты, особенно творог или сыр, содержат большое количество белка казеина. Он задерживает жидкость, которая накапливается в межклеточном пространстве.

Резкий набор веса может произойти из-за задержки воды в организме после употребления молочной продукции. Вывести её мочегонными препаратами нельзя, пишет «Газета.Ru».

Фото: архив А42.RU

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Смартфон — лучший дачный инструмент
Яндекс.Метрика