В очередном выпуске программы «Жить здорово!» доктор и телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами разобрали мифические и реальные угрозы здоровью, с которыми сталкиваются пассажиры самолётов. В числе прочего медики объяснили частый плач детей.
Так, мифической оказалась только одна угроза — возможность «подцепить» в салоне самолёта заразу.
— Все были уверены, что это консервная банка, где инфекция летает, и мы все заразимся. Лет 12 тому назад мы даже рассказывали, как всё это страшно и ужасно. В современных самолётах степень очистки воздуха почти такая же, как в операционных, — рассказала Елена Малышева.
К числу реальных угроз медики отнесли перепады атмосферного давления и вызванное ими ухудшение самочувствия. У детей и взрослых закладывает уши, у некоторых начинаются сильные боли, дети часто кричат и плачут. Самый простой способ избавиться от дискомфорта на взлёте и при посадке — воспользоваться популярными ранее сосательными конфетами.
— Раньше давали сосательные конфеты. Они на самом деле помогают, потому что сосательные и глотательные движения помогают человеку нормализовать давление между средним ухом и наружной атмосферой. Когда дети плачут, не надо их сразу успокаивать, потому что этот плач, этот крик, даёт им возможность точно так же уравнять давление, — поделился соведущий Малышевой, педиатр-иммунолог Андрей Продеус. При этом он посоветовал родителям всегда иметь при себе бутылочку с водой или соску, чтобы без криков выравнивать давление ребёнка во время полёта.
Ещё одна реальная угроза здоровью — риск тромбоза нижних конечностей из-за длительного сидения. Чтобы его избежать, нужно пить больше воды, а также каждые 15-20 минут вставать с места или хотя бы делать мини-зарядку: вращать стопами и поднимать колени.
Фото: архив A42.RU
