Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова заявила, что родителям необходимо ограничить детей в употреблении сдобных булочек, шоколада, картофельных чипсов и сухариков. Об этом сообщают «Известия».
По её словам, в качестве правильного перекуса лучше использовать фрукты, сухофрукты, батончики из цельнозерновых злаков, творожки или сырники, а также свежие овощи.
Также Мещерякова отметила, что важно с ранних лет формировать правильные привычки питания у ребёнка.
Фото: архив A42.RU
