Врач-эндокринолог Ольга Нечаева заявила, что оптимальный вес для здорового человека должен соответствовать показателю индекса массы тела (ИМТ) в 18,5-25 пунктов. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По её словам, если ИМТ от 25 до 29,9 — у вас избыточная масса тела. Если ИМТ выше 30 — мы можем уже говорить о медицинской проблеме — ожирении.
Также Нечаева добавила, что для правильного вычисления ИМТ человеку нужно разделить свой вес в килограммах на рост в квадратных метрах, сообщает ФАН.
Фото: архив A42.RU
