Диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев рассказал о проблемах, которые могут возникнуть из-за употребления большого количества воды.
По словам медика, если человек выпивает больше 4-5 л воды в день, но при этом не занимается спортом, не живёт в условиях постоянной жары, то это очень быстро приведёт к тому, что весь минеральный состав будет выведен из организма. Это спровоцирует нарушение сердечного ритма, так как натрий будет «очень сильно выходить из клеток».
Специалист уточнил, что если выпить большой объем жидкости один раз, то серьёзных проблем не возникнет. При некоторых заболеваниях вода помогает увеличить объём циркулирующей крови. Это полезно тем, у кого повышен уровень мочевой кислоты, есть песок или камни. При воспалительных заболеваниях и почечной недостаточности воду нужно ограничивать, но в индивидуальном порядке, сообщает URA.RU.
Фото: архив А42.RU
