Регулярные физнагрузки позитивно сказываются на интересе к сексу, отмечают медики.
Как рассказала акушер-гинеколог Мария Филатова, силовые тренировки повышают количество митохондрий в мышцах и их активность.
— Кроме того, за счёт улучшения жирового обмена в печени снижается уровень «плохого» холестерина в организме, за счёт чего не только снижается риск атеросклероза, но и улучшается кровенаполнение половых органов, — отметила медик «Ленте.ру».
Врач-уролог, андролог Александр Лубенников добавил, что факторы формирования либидо связаны с выработкой тестостерона. Кроме того, у тех, кто занимается спортом, повышается любовь к себе, к своему телу. Такие люди менее невротичны и более уверены в себе.
— Всё это повышает уверенность в себе, снижает стресс и безусловно ведёт к повышению желания заниматься сексом, — подчеркнул специалист.
Он добавил, что речь идёт о стандартных нагрузках, а не интенсивных тренировках на выносливость (бег, плавание), которые могут, напротив, привести к снижению уровня тестостерона и либидо.
Фото: архив А42.RU
