Геронтолог, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что для профилактики деменции рекомендуется есть рыбу и белое мясо. Об этом сообщает «Лента.ру».
По его словам, в рационе должно быть достаточное количество витаминов, микроэлементов и белков. Кроме того, продукты должны содержать клетчатку и омега-3.
Прощаев также добавил, что к факторам развития деменции может привести злоупотребление алкоголем, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU
