Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова заявила, что пожилым людям стоит особенно тщательно следить за своим питанием и исключить из рациона некоторые продукты. Об этом сообщает радио Sputnik.
По её словам, людям старше 65 лет нужно отказаться от переработанного красного мяса и ограничить употребление животных жиров. Врач посоветовала заменить полуфабрикаты, колбасы, сосиски, котлеты, гамбургеры на птицу, белое мясо, растительный белок.
Кроме того, Игнатикова отметила, что сахар также является опасным продуктом в пожилом возрасте, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU
