4 октября в 07:30 Здоровье

Психолог Миллер рассказала, к чему приводит сдерживание эмоций

Практикующий клинический психолог, супервизор Арина Миллер заявила, что люди, которые постоянно сдерживают эмоции, подвергают себя опасности. Об этом сообщает «Мослента».

По её словам, отказ от выплескивания эмоций приводит к соматическим заболеваниям и психическим расстройствам. Она также отметила, что любые переживания, хорошие и плохие, помогают человеку «ощущать и отражать мир».

Миллер посоветовала всегда искать причину своих эмоций, а не замалчивать их, пишет ФАН.

Фото: архив A42.RU

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика