25 октября в 12:20 Еда

Кардиолог перечислил опасные для сердца продукты

Врач-терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин напомнил о том, что неправильное питание увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он перечислил продукты, которые особенно вредны для сердца.

Специалист предупредил об опасности продуктов, содержащих трансжирные кислоты. Они используются в не очень качественной кулинарии, например, при длительной жарке картофеля фри, при производстве печенья. Отказаться также стоит от продуктов из переработанного мяса и пережаренной пищи. Осторожно следует относиться к красному мясу, сахару и мучным изделиям, добавил он.

Все вышеуказанные продукты способствуют риску развития инфаркта и инсульта. Из-за их избыточного употребления в сердце начинают расти атеросклеротические бляшки, сообщает радио Sputnik.

Фото: архив А42.RU

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
В Шерегеше заработает новая программа лояльности для местных жителей
Яндекс.Метрика