Врач Елена Зяблова заявила, что при стрессе человек склонен к набору лишнего веса. Это связано с замедлением метаболизма и перееданием. Об этом сообщает Life.
По её словам, большинство людей подвержены эмоциональному голоду, что провоцирует заедание стресса. В это время организм человека требует вредной пищи такой как, фастфуд или сладкое.
— Обратная ситуация: если человек во время стресса не чувствует голод, то недосып будет приводить к уменьшению веса, — сказала Зяблова, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU
