1 ноября 2022 в 03:30 Здоровье

Диетолог Ходжес заявила о пользе еженедельного употребления яблок и рыбы

Диетолог Кэроллин Ходжес заявила, что включение в свой еженедельный рацион яблок и рыбы поможет в эффективном похудении. Об этом сообщает EatingWell.

По её словам, эти продукты способствуют уменьшению страсти к рафинированным углеводам. Похожим эффектом обладают и семена чиа. 

Также большую пользу организму приносят и фисташки. Отмечается, что они помогают противостоять диабету и нормализуют уровень холестерина в крови, пишет ФАН.

Фото: архив A42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика