2 ноября 2022 в 03:29 Здоровье

Диетолог Лисицына заявила о преимуществах рациона питания веганов

Врач-диетолог Светлана Лисицына заявила, что употребление веганской пищи положительно влияет на здоровье, способствуя укреплению иммунной системы. Об этом сообщает РИАМО.

По её словам, веганы употребляют пищу исключительно растительного происхождения. В составе таких продуктов содержится большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, полезных для организма.

Лисицына также отметила, что веганы часто едят тофу, нут, сою и соевое мясо. Особую пользу несут орехи, чечевица, горох и грибы, пишет ФАН.

Фото: архив A42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика