Диетолог, эндокринолог, нутрициолог Елена Евдокимова заявила, что продукты-термодженики способны согревать человека в холода за счёт ускорения обмена веществ. Об этом сообщает «Газета.ru».
По её словам, к такой пище относятся кари, васаби, имбирь, горчица, хрен и все виды перца, особенно чилийский. При их употреблении происходит стимуляция вкусовых рецепторов и ускорение обмена веществ. Кроме того, врач добавила, что согреться можно и с помощью горячих бульонов, а также различные супы, например, щи или борщ.
Евдокимова посоветовала также обратить внимание травяные чаи и какао, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU
