8 ноября в 13:15 Еда

Учёные перечислили продукты, продлевающие жизнь при больном сердце

Учёные в статье для портала Eat this, not that! посоветовали людям с больным сердцем включить в рацион продукты, которые богаты альфа-линоленовой кислотой (разновидность омега-3 жирных кислот).

Эти продукты оказывают позитивное действие на сосудистую ткань и состояние сердечной мышцы. Они позволяют продлить жизнь. 

В список полезных для сердца продуктов вошли: льняное масло, скумбрия, лосось, яичные желтки и грецкие орехи, сообщает «Вечерняя Москва».

Фото: архив А42.RU

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Календарь хорошего настроения с подпиской Mixx от Tele2
Яндекс.Метрика