Врач-эндокринолог Елена Сюракшина заявила, что благодаря высокому содержанию магния и калия курага положительно влияет на здоровье сердца и желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщает Роскачество.
— В кураге также присутствуют особые жиры фитостеролы, которые в умеренных количествах оказывают антихолестеринемический и противоопухолевый эффект, их количество в 100 граммах кураги составляет более 50% от суточной нормы человека, — сказано в сообщении.
Также по её словам, курага повышает уровень гемоглобина и снижает риск развития анемии, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU
