15 ноября 2022 в 03:30 Здоровье

Эндокринолог Сюракшина рассказала о полезных свойствах кураги

Врач-эндокринолог Елена Сюракшина заявила, что благодаря высокому содержанию магния и калия курага положительно влияет на здоровье сердца и желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщает Роскачество.

— В кураге также присутствуют особые жиры фитостеролы, которые в умеренных количествах оказывают антихолестеринемический и противоопухолевый эффект, их количество в 100 граммах кураги составляет более 50% от суточной нормы человека, — сказано в сообщении.

Также по её словам, курага повышает уровень гемоглобина и снижает риск развития анемии, пишет ФАН.

Фото: архив A42.RU

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Как стать IT-специалистом в любом возрасте
Яндекс.Метрика