Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на «России 1» назвал способы профилактики гипертонии.
— Вы должны выкинуть солонку. (…) Гипертонику нужно всего 2,5 грамма поваренной соли. Здоровому человеку 5 граммов, а в России мы потребляем 10-12, — отметил медик.
Мочегонные лекарства он назвал средством номер один при лечении гипертонии. С их помощью выводится натрий из сосудистой стенки, сосуды расширяются, и гипертонику становится лучше.
Мы едим слишком много скрытой соли — она содержится не только в колбасе, но и в хлебе, выпечке, подчеркнул Мясников.
Отметим, что мочегонные препараты при бесконтрольном применении могут нанести серьёзный вред. Они выводят калий из организма, который важен для нормальной работы сердца.
Ранее доктор Мясников назвал неочевидный симптом рака крови и рака почек.
Фото: архив А42.RU
