Спортивный врач Александра Чистякова заявила, что сочетание определённых продуктов способно вызвать расстройство пищеварения вплоть до диареи. Об этом она сообщила в своём Telegram-канале.
Она рекомендовала не запивать хлеб молоком, так как белок молока плохо сочетается с другими продуктами, в результате ухудшается работа ЖКТ.
Также Чистякова посоветовала как можно реже добавлять молоко в чай или кофе. По её словам, это тоже очень опасно, поскольку образует в организме нерастворимые соединения, нагружающие почки, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU
