Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова отметила, что все блюда на новогоднем столе содержат большое количество углеводов, жиров, соли и калорий. Они приводят к набору лишних килограммов, задержке жидкости, отёчности и плохому настроению.
Самыми вредными специалист, в которых содержится большое количество варёных овощей, колбасы и майонеза. Любой салат, содержащий углеводы, жиры и соли в большом количестве, является вредным.
К вредным праздничным блюдам диетолог также отнесла плов, жирную картошку, мясные продукты, приготовленные в большом количестве кляра, торты и пирожные.
— А вот, например, шашлык — отличное новогоднее блюдо, — цитируют Тихомирову «Известия».
Фото: архив А42.RU
