Психолог Наталья Браженская дала совет, как управлять своими снами. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
По её словам, утром сразу после пробуждения следует подробно записать, что происходило во сне. Подобное нужно делать ежедневно, чтобы в последствии мозг привыкал запоминать происходящее во снах.
Браженская отметила, что ночью в голове происходит обработка полученной за день информации. Вся эта работа проявляется в героях и событиях сновидений. Она подчеркнула, что если записывать свои сны каждое утро, то со временем наверняка получится управлять ими, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU
