Врач-диетолог Инна Пичугина заявила, что лучшими блюдами для новогоднего стола будут домашние десерты, холодец и морс. Об этом сообщает ФАН.
По её словам, лучше использовать низкокалорийный майонез или соусы, которые «добавят интересный вкус». Также она отметила, что главное правило для «здорового» Нового года — еды не должно быть много. Прежде всего, специалист советует исключить жирное, которое не сочетается с алкоголем.
Кроме того, Пичугина рекомендовала отказаться в Новый год от солений, маринованных овощей и копчёностей. Она добавила, что колбаса и сыр, в которых содержится множество соли, при употреблении алкоголя «могут спровоцировать гипертонический криз».
Фото: архив A42.RU
