14 марта в 05:20 Здоровье

Эксперт назвала способ увеличения продолжительности жизни

Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала об опасной привычке в питании. Речь идёт о чрезмерном потреблении соли.

По данным исследователей, россияне превышают норму по этому показателю в два раза, что влияет на продолжительность жизни. Проблема наблюдается в основном у мужчин: избыточное потребление соли повышает риск смерти на 41%, а привычка досаливать еду увеличивает опасность до 50%, пишет РИА Новости.

Врач рассказала, что количество соли в рационе необходимо снизить. Для этого следует с вниманием относиться к потреблению переработанных продуктов, таких как колбасы, и отказаться от услуг общепита.

Фото: архив A42.RU 

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
«Дизайнмастер» развивает сеть диджитал-экранов в Кемерове
Яндекс.Метрика