Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала об опасной привычке в питании. Речь идёт о чрезмерном потреблении соли.
По данным исследователей, россияне превышают норму по этому показателю в два раза, что влияет на продолжительность жизни. Проблема наблюдается в основном у мужчин: избыточное потребление соли повышает риск смерти на 41%, а привычка досаливать еду увеличивает опасность до 50%, пишет РИА Новости.
Врач рассказала, что количество соли в рационе необходимо снизить. Для этого следует с вниманием относиться к потреблению переработанных продуктов, таких как колбасы, и отказаться от услуг общепита.
Фото: архив A42.RU
