Большинство кузбассовцев не употребляют в пищу достаточное количество фруктов и овощей. Об этом сообщили в Кемеровостате.
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что взрослому человеку необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Менее 10% кузбассовцев потребляют суточную норму – всего 6,7% мужчин и 9,2% женщин. По России этот показатель ненамного выше – 11,6% мужчин и 12,4% женщин.
В Кемеровостате напомнили, что употребление достаточного количества овощей и фруктов снижает риск развития инфекционных заболеваний и снабжает организм достаточным количеством клетчатки.
Фото: архив A42.RU
