Диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые помогут снизить вероятность образования тромбов. Их стоит добавить в свой рацион.
Вероятность возникновения тромбов снижает жирная морская рыба, которая содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, «подкрашенные» ягоды (малина, ежевика, брусника и голубика), зелёный чай, какао и горький шоколад.
Тромбам также противодействуют приправы. Такими свойствами обладают куркума, красный и чёрный перцы.
В беседе с «Вечерней Москвой» врач отметил, что вышеперечисленные продукты не позволяют полностью исключить появление тромбов.
Фото: архив А42.RU
