Кандидат медицинских наук, онкоуролог Марк Гадзиян предупредил об особом вреде ряда напитков. Как рассказал специалист в своём Telegram-канале, особую опасность представляют алкоголь и сладкие газированные напитки.
— Одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара, — написал эксперт.
Он отметил, что калории, полученные с алкоголем, мгновенно идут в кровь. Это способствует быстрому набору лишнего жира. К ожирению может привести и злоупотребление пивом, которое содержит фитоэстрогены — аналог женских половых гормонов.
Газировка, по словам врача, представляет опасность для мозга из-за вредных пищевых добавок, в частности, бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443).
Гадзиян порекомендовал заменить газировку напитками собственного приготовления с кусочками фруктов, травяными чаями и чистой водой.
Специалисты перечислили симптомы самого «тихого» вида рака
Фото: A42.RU
