Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала напитки, которые разжижают кровь. Один из них — вода с лимоном.
Медик отметила, что в крови есть жиры, которые склонны собираться в комочки, усиливать её вязкость и оседать на стенках сосудов. Кислота лимона помогает расщеплять их на более мелкие фракции и разжижает кровь.
Разжижает кровь также вода с мёдом, так как в нём содержится большое количество салицилатов, их считают натуральным аспирином. Подойдёт также настой на чесноке.
Мухина добавила, что кровь хорошо разжижает ореховое молоко. Для его приготовления в домашних условиях нужно замочить орехи и тщательно промыть их. Затем ещё раз замочить на два-три часа и с этой водой загрузить блендер, чтобы измельчить. Такой напиток богат растительными жирными кислотами омега-3 и витамином E, сообщает «Москва 24».
Фото: А42.RU
