Врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв отметил, что неправильное питание влияет на здоровье почек. Он назвал продукты, которые могут быть вредны для них.
В беседе с «Газетой.Ru» специалист отметил, что людям, которые имеют проблемы с почками, не стоит есть шпинат, орехи, чипсы, картошку фри, щавель, свёклу, отруби и шоколад из высокого содержания в них оксалатов. Также стоит исключить продукты с высоким содержанием калия, например, авокадо.
Доктор не советует увлекаться напитками с высоким содержанием алкалоидов (кофе, крепкий чай, кола). Их частое потребление может привести к образованию камней в почках.
Если употреблять слишком много молочных продуктов, то кальций в больших концентрациях начнёт появляться в урине, это увеличивает вероятность развития мочекаменной болезни. Сливочное масло в больших количествах тоже может повлиять на работу выделительной системы. Оно является источником холестерина и насыщенных жиров, а их употребление увеличивает риск сердечных патологий. Ограничить в рационе стоит и соль, так как её избыток может нарушить гидролитический баланс.
Кроме того, врач советует есть мясо и печень в умеренных количествах. Содержащиеся в них пурины стимулируют выработку мочевой кислоты, поэтому почкам приходится работать в усиленном режиме. Избыточное потребление белков животного происхождения провоцирует образование камней в почках.
Фото: А42.RU
