Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала продукты, которые разрушают сосуды.
Главным разрушителем сосудистой системы, по словам специалиста, являются трансжиры, которые содержатся в фастфуде, а иногда их добавляют в шоколад, конфеты, печенье и другую выпечку. Кулинарный жир не перерабатывается и повышает уровень плохого холестерина, который создаёт бляшки на стенках сосудов.
Соль тоже опасна для сосудов, так как снижает резистентность сосудистой стенки, приводит к гипертонической болезни и отёкам. Мухина отметила, что 80% поступающей в организм соли является скрытой, она приходит из колбас, полуфабрикатов, консервов, чипсов и солений.
Негативно на сосуды также влияют сахар и сладкие продукты. Они провоцируют нарушение обмена веществ и диабет, сообщает «Москва 24».
Фото: А42.RU
