Врач-онколог, химиотерапевт клиники «Евроонко» Марина Шорина отметила со ссылкой на ряд исследований, что подавляющее число выявленных онкозаболеваний является результатом образа жизни людей.
В первую очередь медик советует следить за рационом, он должен быть богат микро- и макронутриентами. Здоровый образ жизни также подразумевает отказ от курения, включая электронные устройства. Человеку также нужны умеренные физические нагрузки.
Снизить риск развития онкологии поможет своевременное выявление и правильное лечение хронических заболеваний. Хорошей профилактикой онкозаболеваний также является минимизация чрезмерного воздействия ультрафиолета на кожу, так как солнечные ожоги могут спровоцировать ряд патологических изменений в организме. Избыточный ультрафиолет грозит развитием меланомы.
Шорина добавила, что правильный образ жизни не является гарантией того, что у человека никогда не будет рака, но он значительно снижает эту вероятность. Процент заболевших раком при правильном образе жизни относительно невелик, пишет РИАМО.
Фото: А42.RU
