По словам эндокринолога Натальи Балашовой, большинство людей набирают лишний вес, потому что переедают. Хотя обычно в этом «винят» гормоны.
Эндокринные заболевания, из-за которых люди полнеют, конечно, существуют, но встречаются редко. Хотя доля правды в этом есть. С возрастом гормональный фон меняется, и набор веса может быть связан с инсулином, чувствительность к которому снижается.
— С возрастом так меняется гормональный фон, что становится невозможным переедание без последствий, — отметила врач NEWS.ru.
Она привела такой пример: если 25-летняя девушка регулярно передает, она всё равно может оставаться худой. А у женщины в 50 лет при переедании лишний вес «появится обязательно».
От приёма оральных контрацептивов вовсе не обязательно увеличивается вес, добавила медик. Если не переедать и поддерживать активность, набора веса не будет.
Как писал А42.RU, по словам врача-диетолога Елены Соломатиной, самыми неполезными для здоровья сладостями являются вафли, карамель и батончики.
Фото: А42.RU
