Количество горького шоколада в рационе необходимо уменьшить страдающим от мигрени, повышенного давления и сахарного диабета. Об этом сообщила диетолог, гастроэнтеролог, врач-терапевт Наталья Сычёва.

В эфире радио Sputnik врач рассказала, что горький шоколад может увеличить отток желчи. Специалист порекомендовала не употреблять продукт людям с ожирением или сахарным диабетом второго типа. Полностью отказаться от шоколада необходимо тем, у кого есть аллергия на его компоненты.

— Лучше всего есть горький шоколад после салата из сырых овощей или после белковой нежирной пищи. Например, съели сначала кусочек индейки, курицы или рыбы, а потом — порцию горького шоколада, — объяснила Сычёва. 

Фото: A42.RU