Заведующая онкологическим отделением клиники «Евроонко» в Санкт-Петербурге, врач-онколог Анастасия Марьенко отметила, что онкологические заболевания являются одними из самых распространённых и опасных. Защититься от них на 100% невозможно, но можно значительно снизить риск их возникновения.
Прежде всего специалист советует отказаться от курения. Оно является основной причиной развития рака лёгких, повышает риск возникновения рака полости рта, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и других органов.
Увлечение алкоголем увеличивает риск возникновения рака печени, пищевода, толстой кишки, молочной железы и других органов. Также не стоит злоупотреблять загаром и солярием, так как ультрафиолетовое излучение способно повреждать ДНК клеток кожи и провоцировать развитие рака кожи.
Важно поддерживать здоровый вес и правильно питаться. Ожирение является фактором риска развития многих видов рака.
— Избегайте вредной пищи, богатой канцерогенами: полуфабрикатов и фастфуда, — цитирует РИАМО врача.
Фото: А42.RU
