30 января в 11:15 Здоровье

Кардиолог назвал два продукта, которые помогут понизить давление

Кардиолог назвал понижающие давление продукты

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян назвал два продукта, которые помогут понизить давление.

Один из них — гранат, содержащий витамин С и массу активных компонентов, которые в том числе замедляют действие ангиотензина — вещества, сужающего сосуды. Лучше всего пить гранатовый сок. Вторым продуктом является арония (черноплодная рябина), 

— Но полагаться в лечении только на них, отказываясь от лекарственных препаратов, нельзя — мы никогда не сможем рассчитать, сколько того или иного продукта необходимо съесть, чтобы давление снизилось, — отметил доктор, добавив, что гранаты и черноплодная рябина противопоказаны гипотоникам.

Шехян отметил, что ряд продуктов воздействует на давление опосредованно, улучшая состояние стенок сосудов. Их можно есть как гипертоникам, так и гипотоникам. К ним он отнёс цитрусовые, шпинат, свёклу, красный и зелёный чай, кефир, молоко, морскую красную рыбу (лососевые), морепродукты (креветки, крабы), орехи, семечки подсолнуха (нежареные и без соли), пишут «Известия».

Фото: А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Крупная сеть АЗС до конца года полностью перейдёт в приложении на постоплату за топливо в Кузбассе и в России
Яндекс.Метрика